Apabila kita sedang menstruasi, kita berada dalam keadaan istimewa! Dalam sesuatu yang membawa kita lebih dekat dengan apa yang kita lihat sebagai wanita. Kami hampir mendengar bantahan pembaca kami: Apa? Йlmйny? Ketegangan, kembung, ketakutan, sengatan dahsyat - apa ini baik untuk awak ?!

Menstruasi menyebabkan ramai wanita mempunyai ketulan yang tidak menyenangkan, hari


Itu sahaja! Tidak ada yang pernah memberitahu kita cara hidup "hari sukar" di ibu kita, kerana sesetengah ibu dan nenek kita hanya "bulan madu", seperti "Hungary lama" atau "bulan" dipanggil oleh kaum India.
Mungkin kita boleh belajar yang paling banyak dari kaum India sebanyak mungkin Untuk meraikan percutian, waktu suci hari ini. Malah wanita haid disambut dengan rasa hormat dan penghargaan, dan pada masa ini mereka datang kepada mereka. Mereka tidak perlu melakukan kerja harian mereka tetapi pergi ke "cahaya bulan" di mana mereka bermimpi, bermimpi, melakukan upacara, menyanyi, dan menari. Ia adalah masa kehadiran, pemikiran, dan pembersihan. Tetapi dalam budaya Kristian-Kristian, terdapat kekotoran tersirat: "Dua vertebrata atau dua merpati" mesti dibentangkan sebagai "penebusan untuk pengorbanan darah," kerana " ya, haram "(Kejadian 15:20, 29).
Meniskus itu proses pemurnian dalaman: "hari lunar" mempunyai kepekaan yang canggih, keadaan minda yang tinggi ciri - ketegangan yang mungkin tersembunyi atau ditindas untuk sepanjang bulan ini, tetapi dalam keadaan ini ketegangan ketara unsur mungkin membawa tanda penting dunia kita, isyarat kita, dan bahkan keadaan kita yang tidak direalisasi. Sekiranya kita mendengar mesej tubuh kita, jiwa kita, dan memberi mereka masa dan perhatian, kita telah membuat langkah pertama ke arah menyedari keajaiban ini, misteri haid.

Isteri, tabu

Menstruasi adalah salah satu tabu terbesar dalam budaya Barat. Tidak ada yang mengalahkan ini daripada menjadi seorang pantang juga, yang berasal dari tupu polinom, dan makna yang suci, ajaib, secara khusus digunakan untuk merujuk kepada darah haid. Ini mungkin merupakan fenomena yang misterius pada masa itu, kerana ia mungkin telah disyaki berkaitan dengan kesuburan, kelahiran kehidupan baru, tetapi tidak diketahui secara tepat bagaimana Dia berdarah, tetapi dia tidak mati.
Magic mengesahkan bahawa a Selaras dengan kitaran bulan digunakan, dan juga ahli-ahli wanita pertukaran itu menstruasi pada masa yang sama.
Dalam kebanyakan budaya, anda boleh mencari larangan yang berkaitan dengan haid, yang, selepas semua, dikaitkan dengan kuasa luar biasa, ajaib, hebat dalam darah haid. Orang asli di Australia dan banyak budaya lain tidak membenarkan wanita haid membantu menuai tanaman, dan di Hungary, kesabaran telah dilarang oleh Neapolitan.
Bagaimanapun, di samping kepercayaan yang dilarang, terdapat juga tradisi dengan makna positif. Mereka mungkin berpatah balik kepada perintah sosial pra-patriarchal, ketika Tuhan, Ibu Bumi, dan Perempuan sama-sama disembah, sebagai buah kemanusiaan adalah kemanusiaan. Dalam masyarakat kuno yang berpusat pada ibu ini, darah suci darah haid, upacara - mungkin semua versi kemudian - telah dikorbankan dan dikembalikan ke bumi.

Masalah haid? Dia mati di kepala kita!

Kriston Andrea Menurut anda, ada di kepala anda bagaimana anda mati dalam haid. Mari kita cuba mengartikulasikan apa maksudnya kepada kita! Bagaimana ia dipanggil: masalah bulanan? Hari-hari sukar? Vйrzйs? Atau adakah kita tidak mahu menyebutnya sama sekali, paling banyak kita katakan "ia datang"?
Bagaimanakah wanita tua kita bercakap mengenainya? Apa sampel yang kita dapat? Sudah tentu ia tidak akan membantu jika anda berkata setiap bulan, "Baiklah, lelaki miskin, anda akan mengetahui betapa sengsara (sakit, cemas, menjijikkan) ini!"
Sesiapa sahaja yang tidak mendengar apa-apa kecuali aspek negatif kewujudan wanita tidak semestinya menganggap sifat sebagai harapan bahawa dia dilahirkan dan tidak akan mampu untuk haid.
Mari kita fikirkan bagaimana kita berurusan dengan wanita kita! Kita mungkin "menyengat" daripadanya - pastinya perut perut apabila badan kita memberi isyarat bahawa kita adalah wanita. Adakah kita akan "menembak" dengan cabaran baru ini? Keradangan akan datang. Adakah kita tidak selamat untuk bersiap sedia untuk menjadi ibu? Kitaran ini juga tidak pasti dan tidak teratur. Adakah kita tidak mahu seks? Menstruasi akan terbawa. Kadang-kadang masalah wanita tidak mempunyai punca organik. "Hanya" sesuatu yang salah dengan pemikiran kita.
Lebih baik merumuskan kebimbangan kita, mencari tahu di mana masalah kita, cuba berkongsi pendapat kita dengan seseorang - sama ada kawan, kawan atau profesional. Mari kita mencintai wanita hidup kita dan menjadikan tubuh kita berfungsi dengan baik - mari kita gembira kerana ia melakukan tugasnya.
Kita tidak mahu hidup seperti lelaki - kita bukan lelaki. Setiap fasa kitaran memberi kesan kepada kita dengan cara yang berbeza: dalam satu tempoh kita lebih kreatif, di sisi lain kita lebih dewasa, lebih sensitif, pada masa lain kita lebih penasaran, kita lebih berminat, kooky. Kenali, faham, dan jangan lakukannya.

Petua untuk tempoh haid

  • senaman kimia yang berpeluh - berkesan menghasilkan opiat endogen (hormon kebahagiaan). Ini adalah hernia fizikal-mental segera
  • kelonggaran: muzik yang menyenangkan, aroma yang halus, suasana yang nyaman, lampu yang indah, solek, pakaian atau aksesori wanita
  • Emotional Trening - penerimaan, cinta, dan menghormati wanita kita
  • gimnastik - latihan lain untuk kekejangan yang kuat, pendarahan berat, berbaring di tempat tidur, atau di tempat kerja, di sekolah
  • gimnastik intim
  • pernafasan abdomen
  • lбbmasszбzs
  • pemakanan khas: peningkatan dalam makanan serat, produk tenusu masam, pengambilan vitamin E, herba
  • berjemur - tetapi hanya dengan bijak!
  • kekasih - berapa keseronokan!

  • Bagaimana kita bekerja?

    Pada masa kini, kanak-kanak masih hidup dalam tempoh haid yang pertama antara umur 11 dan 14 tahun. Pada Zaman Pertengahan, tarikh ini telah dipindahkan oleh tiga tahun di negara-negara utara, mungkin disebabkan oleh pemakanan yang kurang baik. Kitaran pada tahun-tahun awal masih tidak standard. Terdapat 24 pendarahan dan 35 ulangi setiap hari.
    Kekurangan pendarahan (amenorea) mungkin terdapat sebab lain selain kesuburan dan penyusuan susu ibu. Ketegangan fizikal, ketegangan mental, kehilangan berat badan secara tiba-tiba, kelaparan, penyakit dan ubat tertentu boleh menyebabkan masalah pendarahan.
    Mari kita lihat kitaran purata!
    1-5. hari
    Lapisan membran mukosa rahim berkurang akibat tahap hormon progesteron, proses ini disebabkan oleh pendarahan, dan membran mukosa darah dan mukosa hilang dalam vagina. Oleh kerana tekanan darah rendah dan mampatan miokard, kita mungkin mengalami distensi abdomen. Oleh kerana perubahan hormon, dinding saluran darah kurang elastik daripada pada masa-masa, jadi wanita yang mempunyai kecenderungan untuk kembali mungkin merasakan kaki mereka bengkak, ada yang merasa bengkak. Walau bagaimanapun, pada masa ini, hormon folikel mula melarikan diri dari kelenjar pituitari, yang mencetuskan pengeluaran satu atau dua sel telur. Folikel yang bersembunyi di dalam sel sitoplasmik mula menghasilkan estrogen.
    5-14. hari Hormon pendarahan menghasilkan kelenjar timus selama beberapa hari, dan kemudian, disebabkan oleh paras estrogen yang meningkat, kelenjar-kelenjar darah ini menjadi lebih ringan. Hari 13 hampir hampir berair: inilah permulaan keadaan konsepsi. Suhu badan naik kira-kira separuh, dan pada hari ke-14 ovulasi itu pecah dan telur matang dikeluarkan.
    15-23. hari
    Ovum yang dikeluarkan mengambil alih rahim, di mana korpus luteum folikulum mula menghasilkan progesteron, yang menyediakan mukosa rahim untuk persenyawaan ovum yang disenyawakan. Sekiranya tiada persenyawaan, korpus luteum mati dan telur diserap.
    Serviks digambarkan dalam Rajah 15-16. ia menjadi lebih nipis di siang hari dan kemudian mula berkurangan dengan ketara.
    24-28. hari
    Selepas pengurangan korpus luteum, paras progesteron berkurangan dengan ketara. Akibatnya, banyak aduan "pramenstru" berlaku: sakit kepala, kerengsaan, ketegangan, mood yang tertekan. Selepas 28 hari, penyakit kencing pundi kencing akan mati akibat kekurangan progesteron. Suhu badan dikurangkan sebanyak setengah darjah.

    PMS

    Pemendekan a sebelum haid Ia terpakai. Dalam XX. Sejak akhir abad ke-20, ia telah dirujuk dalam kesusasteraan sebagai gambar komik, dengan gambaran tentang kira-kira separuh selusin gejala. Ia disyaki bahawa wanita cenderung mempunyai empat puluh tujuh puluh peratus dalam lebih kurang bentuk yang teruk. Asimetri sejati hanya boleh dijangkakan antara hari keempat dan kedua belas kitaran. Sudah tentu, sebagai penyakit, adalah perlu untuk menyembuhkannya, dan tidak hairanlah bahawa ubat penghilang rasa sakit, ubat anti-radang, antidepresan menawarkan pelbagai gejala.
    Sudah tentu, adalah sangat dipersoalkan sama ada sesuatu boleh dianggap sebagai penyakit, yang, menurut anggaran konservatif, adalah lebih daripada separuh biasa wanita dalam tiga suku kitaran mereka. Secara umumnya, adakah ia berlebihan untuk mengandaikan bahawa wanita dewasa hanya seperempat kitaran yang sihat?

    Haid yang diprogramkan

    Pil persenyawaan, pil hormon dalam menopaus, masa haid yang tepat dengan bantuan "pil" ("Wow, supaya anda tidak berhenti bercuti !!!") - terlalu sering digunakan. Walau bagaimanapun, pelaksanaannya adalah mudah, tetapi kesan jangka panjang tidak dipertimbangkan.
    Pil perancang kitaran: Jika seorang wanita mula mengambil usia awal apabila kitarannya masih tidak tepat, reseptor untuk hormon tertentu dalam badan mungkin tidak berfungsi.
    Ia dipanggil selepas menghentikan pil "Post-pil amenorea," boleh berkembang selama berbulan-bulan, tetapi selama bertahun-tahun, tidak akan ada pendarahan bulanan, tidak ada ovulasi, kerana tubuh tidak sensitif terhadap hormonnya sendiri. Wanita sedang mandul.
    Ia tidak sesuai untuk memerintahkan tablet secara tetap untuk menstruasi sebagai tablet Selain itu, kitaran itu hanya disusun hampir. Sebenarnya tidak ada ovulasi, semasa rehat ubat anda, anda tidak mengalami sebarang haid, tetapi pendarahan pengeluaran.
    Alat di dalam, dipanggil hormon: anda a Lingkaran tradisional boleh meningkatkan darah dan sakit perut yang lebih rendah. yang versi hormon yang dirawat Ia telah secara berterusan menyediakan tubuh dengan hormon selama bertahun-tahun pendarahan boleh berkurangania juga boleh terlepas dan gejala haid dikurangkan. Walau bagaimanapun, terdapat risiko berlipat ganda: salah satunya adalah rahim sendiri, yang boleh menyebabkan keradangan, dan disertai oleh hormon yang mengganggu fungsi semula jadi tubuh.
    yang bekalan depot (suntikan) kebanyakannya tidak menyebabkan gangguan haid, tetapi kadang-kadang meningkatkan atau bahkan melemahkan kekuatan aliran darah bulanan, anda juga boleh kehilangan haid sepenuhnya. Adalah biasa bagi masalah haid berlaku selepas menghentikan permohonan ubat. Implantasi hormon melepaskan kulit menyebabkan banyak masalah pendarahan.
    Apa yang dipanggil "acara selepas pil": Menyebabkan pendarahan pada hari-hari selepas kemasukan.
    Kepakaran: Pakar kelahiran dan kebidanan Dr. János Konc, ketua Gereja St. John di Buda Medium and In Vitro Fertilization Centre

    Menstruasi selepas bersalin

    Tiada bersalin adalah penting ketika datang ke haid pertama selepas melahirkan anak. Beberapa orang akan menghargai perasaan yang biasa dari bahagian bawah. Semasa menyusu, sekurang-kurangnya untuk enam bulan pertama, dalam keadaan tertentu, boleh diharapkan kesuburan, iaitu haid biasa, tidak akan dipulihkan.
    Sekiranya bayi anda hanya menyusu, dua buah susu ibu tidak mengambil masa lebih daripada enam jamdan sejak hari kelima puluh selepas kelahiran kita tidak mengalami sebarang pendarahan, kemungkinannya adalah satu hingga dua untuk melakukan hubungan seks biasa hamil. Bagi ramai wanita, tempoh haid berterusan. Ia boleh mengambil masa dua hingga tiga bulan untuk mereka yang menyusu bayi mereka sekali atau dua kali sebelum ini. Walau bagaimanapun, satu hingga dua haid akan berlaku walaupun anda menyusu bayi anda tujuh atau lapan kali sehari, bahkan beberapa kali sehari. Kami sangat berbeza! Komentar itu mungkin adalah sensitiviti hormon yang berbeza.
    Dalam tempoh sebelum haid, ramai wanita menyusu mengalami bahawa payudara mereka lebih sensitif, dan kurang susu daripada biasa. Nasib baik, selepas permulaan pendarahan, ia kembali ke keadaan asalnya.
    Banyak kajian menunjukkan bahawa tahap estrogen yang berterusan semasa penyusuan, tempoh haid adalah berkadar songsang dengan risiko penyusuan susu ibu. Dalam erti kata lain, semakin lama tempoh hidup kita, semakin sedikit risiko kita terdedah.
    Artikel yang berkaitan dengan topik ini:
  • Saya haid tidak teratur, bolehkah saya mempunyai bayi?
  • Jadi, terimalah menu pulangan selepas melahirkan anak
  • Adakah huruf merah bercuti?
  • Mengapa saya berdarah begitu banyak?